Você já ouviu falar sobre a terapia com biofeedback? Ela tem sido muito utilizada para o tratamento de diferentes quadros clínicos, principalmente naqueles relacionados à prevenção e alívio de indícios relacionados à ansiedade. Isso porque ele promove uma espécie de gerenciamento dos sintomas que desregulam nosso equilíbrio físico e mental, como o estresse.
Durante uma sessão de terapia com biofeedback, eletrodos são conectados à pele do paciente tendo a função de enviar sinais para um monitor, que terá na sua interface imagens ou sons que possam desencadear mudanças fisiológicas significativas. O objetivo, então, é captar o que favorece esta espécie de desregulação do paciente, que muda a frequência cardíaca e respiratória, pressão sanguínea, temperatura da pele, sudorese ou atividade muscular, e aprender como modificar estas respostas corporais negativas.
A terapia com biofeedback é atualmente considerada uma importante ferramenta para o gerenciamento e prevenção de doenças relacionadas ao estresse, uma vez que proporciona a autorregulação, auxiliando o paciente a aprender como controlar tanto os processos físicos quanto mentais, proporcionando um funcionamento melhor e mais saudável do organismo.
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Regina Montelli – Psicóloga ㅤ
CRP/SP: 06/76971 ㅤ
