Como lidar com o desânimo durante o isolamento
Isolamento social: no começo, todos pensavam que seria difícil, mas que seria por pouco tempo. Depois iniciou-se um processo de […]
Diminuir o estresse é um dos desafios do isolamento
Um dos principais efeitos de tanto tempo de isolamento social é o aumento do estresse. São diferentes fatores que contribuem […]
Como o isolamento afeta o sono
Para milhões de pessoas em todo o mundo, as mudanças e incertezas por conta da pandemia de COVID-19 causaram alterações […]
Exercite a empatia durante o isolamento
A pandemia de Coronavírus trouxe grandes mudanças e interrupções em quase todos os aspectos da vida diária. Com informações e […]
Transtorno Bipolar: mantendo a rotina durante o isolamento
As medidas de distanciamento e isolamento social para conter a propagação do vírus COVID-19 levaram muitas pessoas a experimentarem mudanças […]