A depressão é uma doença que afeta 300 milhões de pessoas no mundo e aproximadamente 6% dos brasileiros, de acordo com a Organização Mundial da Saúde. É um distúrbio sério, muitas vezes negligenciado, que exige tratamento adequado.
Um psicólogo ou um psiquiatra são fundamentais para o diagnóstico correto da depressão e encaminhamento do tratamento mais adequado para cada paciente. E quais são os principais tratamentos para depressão?
A psicoterapia é uma das formas mais eficazes para auxiliar a tratar a depressão. Isso porque ela ajuda a identificar fatores que possam contribuir para o distúrbio, proporcionando ferramentas para que o paciente consiga lidar melhor com as próprias emoções, comportamentos, bem como com os pensamentos prejudiciais. Uma das técnicas mais eficazes para este fim é a Terapia Cognitivo Comportamental.
Geralmente a melhor abordagem inclui a combinação de psicoterapia e medicamentos. A escolha irá depender de cada caso e do histórico do paciente.
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Regina Montelli – Psicóloga
CRP/SP: 06/76971
