Foto de uma mulher sentada em um sofá, com uma das mãos na cabeça, com semblante preocupado e ansioso

Sensação de asfixia, desespero, coração acelerado – estes são apenas alguns sintomas físicos possíveis de ocorrer durante uma crise de ansiedade que, muitas vezes, é intensa, assustadora e foge do nosso controle. Por isso é bom ficar atento aos sinais, que podem incluir:

  • Sensação de desmaio;
  • Sentimento de medo terrível;
  • Percepção de que está em grave perigo;
  • Suor intenso;
  • Tremedeira;
  • Pressão ou dor no peito;
  • Fraqueza;
  • Dormência e sensação de formigamento;
  • Nó no estômago;
  • Náusea.

A lista não para por aí. Estes são apenas alguns exemplos da gravidade de uma crise de ansiedade. Portanto, buscar ajuda especializada é fundamental para conseguir entender a doença e controlar os sintomas.

Saiba mais sobre ansiedade clicando aqui: https://www.nucleode-stress.com.br/ansiedade/

Regina Montelli – Psicóloga
CRP/SP: 06/76971

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *