Muito se fala sobre depressão pós-parto e “baby blues” no período do puerpério, fase conhecida após o nascimento do bebê em que a mulher experimenta intensas modificações físicas e psicológicas.

O que poucos sabem é que o estresse também pode afetar a mãe no pós-parto.
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O estresse pós-parto é uma condição extremamente comum, uma vez que a privação do sono, alterações hormonais, insegurança e demandas de cuidados com um recém-nascido, são fatores estressantes para a maioria das mulheres, que se sentem sobrecarregadas, exaustas e isoladas em seus novos papéis.

Entretanto, muitas delas preferem não demonstrar estes sentimentos, com medo de julgamentos, o que só piora o estresse.
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Mas é preciso mais cuidado com os sintomas do estresse pós-parto. Lembre-se: com o tempo o estresse pós-parto normalmente é resolvido, mas é de extrema importância que a nova mamãe saiba que pode pedir ajuda médica e psicológica especializada quando achar necessário, evitando complicações mais graves, como uma depressão, por exemplo.
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Regina B. B. Montelli – Psicóloga
CRP/SP: 06/76971

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