Quer saber o que o Google, o Facebook, a Apple, a Vivo e a Intel têm em comum? A prática do Mindfulness dentro das empresas. E o motivo é simples: com foco no aqui e agora, os funcionários aumentam a concentração no momento presente, tendo mais controle sobre as próprias emoções, reagindo melhor às demandas do trabalho e focando no que é importante.
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Não à toa, buscando aumentar a produtividade, reduzir conflitos internos e ainda possibilitar ao funcionário mais qualidade de vida por meio do controle das próprias emoções, cada vez mais empresas têm buscado no Mindfulness um verdadeiro aliado para uma gestão mais eficiente.
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Regina Montelli – Psicóloga
CRP/SP: 06/76971