Você já ouviu falar sobre Gaslighting?

Apesar de não ter uma tradução literal, o Gaslighting é o termo utilizado para se referir a situações de violência emocional e psicológica sutis, nas quais o agressor distorce a realidade para fazer com que a vítima duvide de seus sentimentos, de sua capacidade e até de sua sanidade mental.

Esse termo surgiu por conta do filme denominado “À meia-luz” (Gaslighting, do inglês), em que, após o marido iniciar uma série de ações para minar a autoestima e confiança da esposa, ela passa a duvidar da sua própria sanidade mental e a acreditar que está perdendo a razão.

Mas, você sabia que esse tipo de situação não acontece apenas nos relacionamentos afetivos?

O Gaslighting é caracterizado por toda situação na qual o agressor utiliza a manipulação para fazer a vítima se sentir insegura, com medo e para desestabilizar seu emocional. Por isso, também pode acontecer em relações familiares, profissionais e em amizades.

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Regina B. B. Montelli – Psicóloga
CRP/SP: 06/76971