Já sabemos que o estresse e a ansiedade fazem parte da vida e nem sempre são ruins. No curto prazo, eles podem ajudar a superar um desafio ou uma situação perigosa.

No entanto, se o estresse e a ansiedade começarem a interferir na vida diária, pode indicar um problema mais sério e pode ser hora de procurar ajuda o quanto antes.
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Isso porque as pessoas que têm estresse e ansiedade durante longos períodos de tempo também podem ter resultados negativos relacionados à saúde física.

Pesquisas indicam que quem sofre com estas síndromes fica mais propenso a desenvolver doenças cardíacas, pressão alta, diabetes e até mesmo desenvolver depressão e transtorno do pânico.
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Regina B. B. Montelli – Psicóloga
CRP/SP: 06/76971

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