Você sabe o que é um comportamento autodestrutivo? É aquele comportamento considerado prejudicial à saúde física e ou mental. Essas ações podem ser intencionais, impulsivas ou mesmo desenvolvidas como um hábito que nem sempre são fáceis de identificar. Em casos extremos, pode levar o indivíduo a automutilação e ao suicídio e podem estar associados a transtornos do impulso, por exemplo.
Pode surgir como uma forma de controle pelo indivíduo, a partir de situações de adversidade, acompanhadas pelo sentimento de impotência. É uma resposta na qual o indivíduo procura uma válvula de escape que crie a ilusão de controle e alívio.
O abuso de drogas, a automutilação, a alimentação exagerada e as compras compulsivas, são alguns tipos de comportamentos autodestrutivos. Outros sinais de atenção são as reações negativas, a rejeição aos elogios e a agressividade descontrolada.
A psicoterapia age na substituição dos padrões considerados prejudiciais. Um tratamento baseado no comportamento, no pensamento e no sentimento, como a Terapia Cognitivo-Comportamental, permite ao indivíduo uma visão mais realista de si e do mundo, oferecendo as condições necessárias para a mudança de comportamento.
Regina Montelli – Psicóloga
CRP/SP: 06/76971
