O ciúme é uma emoção inevitável, principalmente nas relações amorosas. O problema acontece quando o sentimento deixa de ser baseado em fatos e persiste a despeito da ausência de qualquer ameaça real ou provável, gerando pensamentos, emoções, reações físicas e comportamentos extremos e intoleráveis.

A Terapia Cognitivo Comportamental ajuda a identificar os pensamentos disfuncionais e as atitudes prejudiciais, modificando crenças e trabalhando a autoestima e o autocontrole para que o paciente possa construir relacionamentos saudáveis.

Saiba mais sobre problemas nos relacionamentos: https://www.nucleode-stress.com.br/problemas-nos-relacionamentos/

Regina Montelli – Psicóloga
CRP/SP: 06/76971