A ansiedade, embora seja uma emoção normal, pode causar inúmeras reações fisiológicas negativas no organismo.
Quem sofre com algum transtorno de ansiedade sabe bem o que é ter que conviver com sintomas como inquietação e nervosismo, além de frequente sensação de falta de ar, tremores involuntários, palpitação, frio na barriga, ondas de calor, de frio, entre outros.
Mas existem tratamentos eficazes para ajudar a controlar os sintomas da ansiedade e ter uma qualidade de vida normal. Quer saber quais são as opções?
Regina Montelli – Psicóloga
CRP/SP: 06/76971
