Você se considera uma pessoa ciumenta? A verdade é que o ciúmes é uma emoção natural e instintiva, que praticamente todos nós experimentamos em algum momento na vida. O problema é quando ele se torna uma obsessão, favorecendo a presença de outros sentimentos e atitudes que são ainda mais prejudiciais para nós mesmos e para os mais próximos.
Quando o sentimento de posse se torna sem controle, pode ser considerado patológico, podendo ter consequências graves. Reconhecer o ciúmes destrutivo nem sempre é uma tarefa fácil, normalmente ele vem acompanhado de muita ansiedade, insegurança, baixa autoestima e até mesmo paranoia.
Assim, é de extrema importância buscar ajuda especializada para aprender a lidar com o ciúmes, bem como com o que pode estar por trás dele. Acredite: é possível conseguir modificar comportamentos destrutivos, substituindo-os por comportamentos que lhe ajudem e a psicoterapia é o caminho mais seguro para atingir este propósito.
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Regina Montelli – Psicóloga
CRP/SP: 06/76971
