O que é o Transtorno de Personalidade Histriônica?
Você já ouviu falar sobre o Transtorno de Personalidade Histriônica? O Transtorno de Personalidade Histriônica (TPH) é caracterizado por um […]
Estudo aponta que sono de qualidade é principal pilar da saúde mental
Como já sabemos, contar com uma boa qualidade de sono está diretamente relacionado com nossa saúde física, já que isso […]
Principais características de um dependente emocional
A dependência emocional é um transtorno que afeta diversas pessoas no mundo. Nela, a pessoa demonstra um apego emocional muito […]
O que é depressão resistente?
Como sabemos, a depressão é um transtorno muito sério que pode causar diversas consequências, como físicas, mentais e comportamentais. Por […]
1 em cada 3 trabalhadores no Brasil sofre de Burnout
A síndrome de Burnout é um transtorno causado pelo esgotamento mental e profissional, e está diretamente relacionada com a rotina […]
O que é depressão bipolar
A depressão bipolar , hoje denominada Transtorno bipolar, é um distúrbio muito sério que atinge cerca de 4 milhões de […]
Hábitos que agravam a ansiedade
O transtorno de ansiedade é um problema que atinge mais de 19 milhões de brasileiros. Responsável por ocasionar apreensão por […]
Sinais de que o estresse está destruindo o seu relacionamento
Lidar com o estresse diário não é fácil, a correria do dia a dia e a alta quantidade de informações […]
Segundo estudo, estresse é o principal motivo de brigas entre casais
Você sente que o estresse do dia a dia está afetando seu relacionamento? Por incrível que pareça, isso é muito […]
Síndrome do impostor – como driblar a autossabotagem
A síndrome do impostor é uma condição psicológica muito recorrente. Ela ocorre quando o indivíduo tem crenças distorcidas sobre si […]
Quando o trabalho deprime – sinais de que você é infeliz no trabalho
Afinal, seu trabalho te faz feliz ou te deprime? Você já parou para refletir? Em alguns momentos da vida é […]
O que é insegurança emocional
Insegurança emocional é o termo utilizado quando um indivíduo pensa constantemente que não é bom o suficiente, não é amado […]
Como lidar com o descontrole emocional
As pessoas que sofrem de desequilíbrio ou descontrole emocional apresentam alterações frequentes e inesperadas de humor, além de reações desmedidas […]
Como enfrentar o medo de ficar só
A autofobia é o medo atípico e persistente de ficar sozinho, medo da solidão. É uma condição emocional muito comum […]
Como superar a tristeza de uma separação?
Você sabia que a sensação que a separação causa, muitas vezes, se assemelha à tristeza ocasionada pelo luto? Segundo o […]
Amor obsessivo – como isso pode atrapalhar seu relacionamento
O amor obsessivo ocorre quando o sentimento de carinho é substituído pela dependência emocional e pelo sentimento de posse. Essa […]
Como lidar com o sentimento de frustração?
Você costuma ignorar o sentimento de frustração? Saiba que essa não é uma boa decisão! É comum ouvirmos desde a […]
Como é o processo de luto
O luto é um processo pelo qual os indivíduos passam após a ruptura de um vínculo de apego, que se […]
Como se livrar do desânimo
O desânimo é uma sensação desagradável que retira a graça de atividades e interesses que gostamos. Essa resposta emocional é […]
Atitudes para aumentar a autoestima
A autoestima envolve uma avaliação subjetiva tanto negativa quanto positiva, que a pessoa faz de si. Inclui crenças e emoções […]
Sinais que indicam o fim de um relacionamento
Como saber se um relacionamento está chegando ao fim? Às vezes, os sinais de que a relação acabou são claros, […]