Como funciona a psicoterapia do luto
Lidar com perdas, rompimentos e com o fim de ciclos é sempre muito complicado. O processo de luto é delicado […]
Como incentivar alguém a procurar um psicólogo
É muito comum que a pessoa que precisa de apoio psicológico tenha dificuldades em admitir ou até mesmo que não […]
Teoria da carga cognitiva
Você tem a sensação de que a sua mente se transformou em um emaranhado de pensamentos e sentimentos, te impedindo […]
Os benefícios da Psicoterapia Online
Amplamente utilizadas durante a pandemia em curso, as sessões de Psicoterapia online estão permitindo que todos os pacientes recebam tratamento […]
Você sente necessidade de agradar o tempo todo?
É comum gostarmos de agradar as pessoas ao nosso redor. Pessoas que agradam aos outros podem sentir-se queridos pelas pessoas […]
A importância da inteligência emocional no ambiente corporativo
Inteligência emocional é, basicamente, a capacidade de compreender e gerir as próprias emoções, além de lidar com as emoções e […]
Relacionamento afetivo: deixando a insegurança de lado em 5 dicas
Estar em um relacionamento amoroso pode ser um grande desafio para a maioria das pessoas. É necessário abrir espaço para […]
Dor crônica: como funciona a Terapia de Aceitação e Compromisso
Aproximadamente 1/4 da população mundial sofre de dor crônica, segundo a Sociedade Brasileira para Estudos da Dor (SBED). Quem convive […]
A Terapia Cognitivo Comportamental é Eficaz no Tratamento de Depressão
Baseada na tríade cognitiva, a Depressão tem como características visão negativa de si mesmo, visão negativa do mundo e visão […]
Atendimento Psicológico Online
Angústia, ansiedade, medo, tristeza… Nem todas as pessoas estão preparadas para lidar com tantas emoções desagradáveis durante a quarentena. Você […]
Terapia cognitivo comportamental- enfrentando situações de forma construtiva
Você já ouviu falar sobre Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)? Esta é uma psicoterapia que vem fazendo sucesso, uma vez que […]
O que é a Terapia de Aceitação e Compromisso?
A Terapia de Aceitação e Compromisso é, atualmente, considerada como terapia cognitiva de terceira geração. Isso porque o foco da […]