A importância do mindfulness na perda de peso
A maioria das pessoas já ouviu falar sobre como as técnicas de Mindfulness podem ajudar a manter ou melhorar o […]
Dor crônica e mindfulness
Estimativas indicam que aproximadamente 37% dos brasileiros, cerca de 60 milhões de pessoas, sofrem com dor crônica. Não à toa […]
Mindfulness nas empresas
Quer saber o que o Google, o Facebook, a Apple, a Vivo e a Intel têm em comum? A prática […]
Mindfulness e Ansiedade
Uma pesquisa do departamento de ciências biológicas da Michigan Technological University mostrou o que a gente já sabia: o mindfulness […]
Terapia com Biofeedback
Você já ouviu falar sobre a terapia com biofeedback? Ela tem sido muito utilizada para o tratamento de diferentes quadros […]