Estratégias de enfrentamento no estresse pós-traumático
O estresse pós-traumático é um transtorno de ansiedade que ocorre após a exposição do indivíduo à eventos traumáticos. O que […]
O que é o transtorno de estresse pós-traumático?
O transtorno de estresse pós-traumático é um transtorno mental que pode ser desencadeado por um evento traumático, no qual o […]
Como relaxar em momentos de estresse
Saber lidar com o estresse é uma habilidade que deve ser aprendida. Por isso, cada vez mais pessoas estão buscando […]
Estresse pós-traumático – diagnóstico e tratamento
Primeiramente é preciso fazer uma avaliação psicológica, levantar sinais e sintomas e falar sobre os possíveis eventos desencadeadores que levaram […]
Meditação para combater o estresse
O que as empresas como Apple, Google e o grupo alimentício General Mills têm em comum? Nos EUA, estas empresas […]
Pressão no trabalho e estresse
Prazos curtos, carga horária excessiva, chefes sem preparo para liderar e colegas não muito amigáveis são apenas alguns exemplos da […]
Terapia com Biofeedback
Você já ouviu falar sobre a terapia com biofeedback? Ela tem sido muito utilizada para o tratamento de diferentes quadros […]