Protocolo de Avaliação Psicológica para Cirurgia Bariátrica
Você sabia que aproximadamente 20% dos brasileiros são obesos? Não à toa o número de cirurgias bariátricas só tem aumentado. […]
Qual a diferença entre Bulimia e Anorexia?
Os transtornos alimentares afetam de 1 a 5% da população e podem causar até mesmo a morte. Os principais distúrbios […]
Amor patológico tem tratamento
O amor patológico é uma espécie de compulsão pelo outro, que traz consequências potencialmente devastadoras para os envolvidos, uma vez […]
Como é feita a Terapia com Biofeedback?
A terapia com biofeedback vem ganhando cada vez mais adeptos por ser um tratamento não medicamentoso, no qual os pacientes […]
Como aliviar o estresse?
O estresse é um grande mal deste século e pode atingir as pessoas em níveis e formas diferentes, provocando mudanças […]
Trabalhando a autoaceitação na Terapia Cognitivo Comportamental
Você sabia que os problemas com a autoceitação podem, entre outros fatores, ser responsáveis pela ansiedade e depressão de muitas […]
Mindfulness na Psicologia
Mindfulness é uma ferramenta que ajuda o indivíduo a se relacionar melhor com seus pensamentos e suas emoções, nas escolhas […]
Como lidar com o estresse?
Será que é possível lidar com o estresse? A resposta é sim. Com algumas mudanças de hábitos é possível manter […]
Quais os tratamentos para a Ansiedade?
Segundo a Organização Mundial da Saúde, o Brasil tem a maior taxa de transtorno de ansiedade do mundo, afetando, aproximadamente, […]
A importância da Terapia Cognitivo Comportamental no processo de emagrecimento
Dados do Ministério da Saúde apontam que mais de 50% dos brasileiros estão com excesso de peso. Não à toa […]
Por que os cuidados com a saúde mental são negligenciados?
Apesar de indícios apontarem que os transtornos mentais são, hoje, as doenças que mais afetam a população mundial, ainda existe […]
Os benefícios do Mindfulness
Muito tem se falado sobre como o mindfulness contribui para melhoras significativas no bem-estar emocional e físico. ㅤ Os benefícios […]
Como identificar uma crise de estresse
Nervosismo exacerbado, coração acelerado, mãos que se tornam verdadeiros punhos. Estes são alguns sinais de que você pode estar tendo […]
A importância do mindfulness na perda de peso
A maioria das pessoas já ouviu falar sobre como as técnicas de Mindfulness podem ajudar a manter ou melhorar o […]
Dor crônica e mindfulness
Estimativas indicam que aproximadamente 37% dos brasileiros, cerca de 60 milhões de pessoas, sofrem com dor crônica. Não à toa […]
Depressão na gravidez
Muito se fala sobre a depressão pós-parto. Entretanto, a depressão na gravidez é relativamente comum. Embora não existam dados oficiais, […]
Quando depressão e ansiedade aparecem juntas
Muitas pessoas não sabem, mas a associação de sintomas de depressão e ansiedade é muito comum e provoca um comprometimento […]
Mindfulness nas empresas
Quer saber o que o Google, o Facebook, a Apple, a Vivo e a Intel têm em comum? A prática […]
Como controlar o estresse?
Já mencionamos como o estresse crônico é prejudicial para a saúde física e mental. Entretanto, a boa notícia é que […]
A importância da meditação em quadros de ansiedade
Cada vez mais a meditação tem se mostrado uma verdadeira aliada para a saúde geral da sociedade moderna, uma vez […]
O que é Transtorno de Ansiedade Social?
O transtorno de ansiedade social, mais conhecido como fobia social, afeta aproximadamente 13% dos brasileiros. Esta doença, que causa um […]