Já parou para pensar que seus problemas digestivos, resfriados e infecções frequentes, bem como dor no peito e taquicardia podem ser sintomas físicos do estresse? Além das consequências emocionais o estresse pode sim ser o responsável por diferentes reações físicas, tais como:
- Energia baixa;
- Dores de cabeça;
- Diarreia, constipação e náusea;
- Perda de desejo sexual e / ou habilidade;
- Mandíbula apertada e / ou ranger de dentes.
Por isso, caso o seu médico avalie seus sintomas e descarte outras condições, busque ajuda de um Psicólogo para ajudá-lo a lidar melhor com o estresse.
Regina B. B. Montelli – Psicóloga
CRP/SP: 06/76971
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